Tag: tecnica di rilassamento
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L’ascolto di Se Stessi: come farlo e perché è importante
Bentornata! In questo post voglio parlarti di una cosa che mi sta molto a cuore. Un esercizio davvero semplice che ti aiuta a mantenere o recuperare il controllo sulla tua vita emotiva e, di riflesso, sul tuo stato di salute in generale. Si tratta dell’ascolto di te stessa. Potrà sembrarti una cosa banale, ma ti…
Rinascita Energetica 