Tag: calmare la mente

• Superare i Momenti Difficili: una strategia per Cambiare il Tuo Focus Mentale

  

  A tutti capita di vivere momenti difficili e stressanti. Che si tratti di problemi personali, professionali o di salute, il dolore e la sofferenza, purtroppo, spesso fanno parte della vita. In questi casi, è giusto prendersi il proprio tempo per metabolizzare queste esperienze. Riconoscere e accettare le proprie emozioni è il primo, fondamentale passo verso…

  rambaldianna

  26 luglio 2024

  Qui e Ora, tecniche per il benessere

  calmare la mente, cambiare prospettiva, concentrarsi sulle soluzioni, eliminare lo stress, esercizi antistress, Qui e Ora, superare i momenti negativi, superare l’ansia, trovare soluzioni

• Scopri il Potere del Qui e Ora

  

  Il Cammino verso la Consapevolezza e la Tranquillità Interiore Benvenuta nel blog di Reiki ed Energia! In questo articolo, che è il primo che pubblico, ti vorrei parlare di un argomento che secondo me è il più importante in fatto di benessere psichico e non solo: l’importanza di stare nel Qui e Ora, nel momento…

  rambaldianna

  20 marzo 2023

  Qui e Ora, tecniche per il benessere

  aumentare l’energia, benessere interiore, calmare la mente, eliminare l’ansia, eliminare lo stress, il potere di adesso, Qui e Ora, stare nel presente, vivere il momento